Tarafsızca, yargı, yorum ve tanımlardan bağımsız olarak ‘kendini gözlemleme’, dönüşümün en etkili yoludur.
Kendimizi ‘tarafsızca’ gözlemlediğimizde ve sadece ‘fark ettiğimizde’, istenmeyen davranışlarımız, biz onlardan kurtulmaya çalışmadan kaybolur. Buradaki önemli konu ‘onlardan kurtulmaya çalışmadan’ ifadesinin anlaşılmasıdır.
Çabasız eylem…
Yargısız,
Yorumsuz
Ve
Tanımsız gözleme dayalı eylem…
Zihnimizin en tehlikeli tuzaklarından birisi,
En temel ihtiyaçlarımızdan olan
‘Güvenlik’ önceliğimizin ‘şekillendirdiği’
‘Çaba’nın ürünü gürültüler…
‘Yeterlilik’ ve
‘Değerlilik’ arayışının tasarımı olan ‘güvenlik’ tanımlarımızın ürünü ‘çabalarımız’…
Bunu anlamak, ‘bilmek’ten öteye taşır zihinlerimizi
Ve kalplerin kiri pası dökülüverir
‘O 3 sorunun cevapları huzur kimyasını salıverdiğinde beyinlerimizde:
- Yeterli miyim?
- Değerli miyim?
- Güvende miyim?
Soruları sorduk...
Cevapları da vermiş oldu zihinlerimiz...
Sevgi ve saygılarımla, Murat Kaplan
